プレミアムクローバー | 日記一覧

身体の６０％は水分です。あとはタンパク質、脂肪、骨、etc…

単純なようで複雑な人のカラダですが、
これらが毎日働き、細胞分裂し、生まれ変わり、動かしているのは、
そのほとんどが、毎日口から入ってくる食べ物…

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朝晩の冷え込みにお肌がカサついてくる今日この頃。

これからの季節は、乾燥からお肌を守ろうと、角質もたまりやすくなり
お肌がくすんで見えてしまいます。
そこへ、冷たい空気が加わると、お肌の新陳代謝も落ちてきま…

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朝夕の涼しさも増して、秋も深まってきています。

夏の日焼けによるダメージや季節の変わり目で、お肌の調子も落ちてしまっていませんか？

プレミアムクローバーでは美顔鍼＆肌質別パックのコースをお勧めしています。
…

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こんにちは！


私冷え性で…
夏でも手と脚は冷たいんです

こういった方、よくお見かけします。
よくお見かけするだけに、その状況が
どういうことか、ご存じない方もちらほら。

身体が冷えている。
原因は様々あるかと思いま…

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こんにちは！

ごはん、芋、パン、麺類などなど。

炭水化物は体内に入るとブドウ糖に分解され筋肉に収められます。
そして酵素により酸素と合成されてエネルギーになります。
このエネルギーが、体温を上げてくれるのです…

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「プレミアムクローバー」の花壇の横に、
メダカの子供を育てています。

屋内の水槽で気持ちよく泳げるようにと
水を替えたり、栄養が取れるように餌を与えたり。

大きくなれと手をかければ掛けただけ、

悲しいことに、小…

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こんにちは。
ジメジメしたり、暑かったり、身体のだるさが目立ってくる頃でしょうか。

朝からそんな身体は辛すぎる！

布団から出る前に朝ストレッチしましょう！

オススメは、「簡単・猫伸びストレッチ」
うちの飼い猫も…

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こんにちは。

先週からプレミアムクローバーの地域も梅雨に入りました☔
毎日のジメジメで身体が重だるく憂鬱な気分になっていませんか？

この季節、雨が続き湿気がたまりやすく、気温が上がるとともに濡れた大地を蒸し…

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